Du premier pas à la ligne d’arrivée.

« Depuis, de mon côté, j’ai perdu 13 kilos ! Mais au-delà de cette belle perte de poids, je suis surtout très contente de l’accompagnement de Bruno. Il sait s’adapter à nos demandes, il est toujours bienveillant, à l’écoute et sait nous motiver et nous pousser à nous dépasser à chaque séance. Je le recommande sans hésitation. »

« L’objectif de départ était une perte de poids. En 5 mois, j’ai perdu 14 kg. Mon corps s’est affiné et s’est musclé, mais j’ai également retrouvé de l’énergie et j’ai recommencé à mieux dormir. Bruno, ce n’est pas qu’un programme et des mesures. C’est quelqu’un de bienveillant, souriant, motivant qui vous suit, vous donne des challenges, vous encourage. L’essayer, c’est l’adopter ! »

« J’ai décidé de me lancer dans un coaching avec Bruno, avec comme objectif de me remettre en forme. Je partais vraiment de zéro, je n’arrivais même pas à courir plus de 3 minutes sans m’arrêter ! Aujourd’hui, j’en suis à 10 km et on travaille maintenant sur l’objectif du semi-marathon. Les entraînements sont adaptés à nos envies et à notre niveau. Avoir quelqu’un derrière soi pour nous encourager, ça change vraiment tout ! »

« Le but initial était de se mobiliser sans se sentir jugées, ce que Bruno maîtrise parfaitement. Il s’est montré à l’écoute de nos besoins, de nos envies, de nos difficultés et de nos craintes avec beaucoup de bienveillance, de respect et d’enthousiasme. Grâce à toi on a repris une activité physique, on se sent mieux dans notre corps et notre tête. Pour moi, le sport est devenu un véritable levier, de la mobilisation à la perte de poids en passant par la discipline jusqu’à la prise de muscle. »